tubuh-sehat.blogspot.com: 2011

Wednesday, December 28, 2011

Make Eating a Little Slim?

Drastically reduce food portions, do not effectively lose weight. Many people perceive slim by eating less. As a result, short tricks to achieve that, we cut-out portion of our meal. The result? If we want to have a lean and healthy body, eating less is not an effective way of dieting.

Friday, December 2, 2011

Replace the four way Teeth Missing

Many people suffer from tooth loss, caused by dental problems, accidental injury, or the teeth do not grow. Statistics show that 70% of adults aged 35-44 years had lost at least one permanent tooth. One in four adults over 74 years have lost all their teeth.Tooth loss is often a source of embarrassment and cause various problems such as difficulty chewing, difficulty speaking, and tooth decay caused by shifting of adjacent teeth. Fortunately, a variety of solutions now available to replace missing teeth. Here are four options available:

Three Tips to Overcome Fatigue

Three Tips to Overcome Fatigue. Fatigue is a very common complaint, and is usually caused by lifestyle. A person feel tired for many things: too short night's sleep, stress, work hard, etc.. Fatigue is also caused disease that requires further diagnosis and treatment, for example, heart disease, sleep apnea (breathing problems while sleeping), hypothyroidism, anemia, diabetes or even cancer. In most cases, the most effective treatment for fatigue is rest and sleep well. If you still feel tired despite getting enough rest and sleep, some of the following lifestyle changes in your daily routine may also help:

Diet for Gout Patients

Patients with high uric acid, it must be careful about food. A diet that is done, must meet the following requirements:1. Restrictions purine If there has been a swelling of the joints is impaired uric acid have purine-free diet. But because almost all foods contain protein sources nucleoprotein then this is almost impossible.

Thursday, December 1, 2011

Herbal Medicine To Control Blood Cholesterol Levels

High cholesterol levels can be lowered by using the herb as an herbal medicine to control blood cholesterol levels, so as to reduce the risk of heart disease. This is important not only for parents, but for all adults, including healthy young adults, to always know the levels of cholesterol in the blood, cholesterol testing in the laboratory with the health clinic on a regular basis.

Wednesday, November 30, 2011

Crop Hail And Benefits

Plants salam (Syzygium polyanthum) as one of the herbs that the ordinary people of Indonesia for spices used in cooking, as well as a food flavoring, as well as herbal medicine. Plant leaves are one type of herb can be found in Burma keselatan up in Indonesia, grew at a height of 5 m to 1,000 m above sea level, in the lowlands to the mountains with an altitude of 1800 m, many grown in forests or cultivated by traditional farmers.

Tuesday, November 29, 2011

Danger of Cigarettes For Lung Health

CAUSE lung disease can come from many internal and external factors (environment). Internal factors are influenced by both genetic yourself and in your own body. While many come from external causes air pollution and chemicals are inhaled primarily from cigarette smoke.

Tuesday, November 22, 2011

Cocoa Can Prevent Tooth Decay

Researchers have found that chocolate can prevent damage to the tooth. This was so successful in combating decay that scientists believe are several components that may one day be added to mouthwash or toothpaste. The study, conducted by researchers at Osaka University in Japan found that parts of cocoa beans, the main ingredient of chocolate, thwart mouth bacteria and tooth decay. They found that the skin of cocoa beans-the exterior of the bean which usually goes to waste in chocolate production-has anti-bacterial effect on the mouth and can fight effectively against plaque and other harmful agents.

Influential Soap Against Skin Health

Soap is an integral part of our daily lives. Skin health greatly depends on the choice of soap products we choose. The more alkaline soap worse effect on the skin. So, pay attention to its product profile first before dropping the option of soap for your skin. Skin is the first line of defense against all elements

Tuesday, November 15, 2011

Perokok Adalah Orang Egois

Perokok Adalah Orang Egois Jusuf Ronodipuro, seorang pejuang dan pelopor Radio Republik Indonesia, meninggal beberapa tahun lalu akibat kanker paru-paru. Beliau adalah perokok berat. Menurut cerita puteranya, Bapak Darmawan Ronodipuro, almarhum mengakui bahwa perokok itu orang yang egois. Tidak memikirkan kepentingan orang lain, termasuk kesehatan keluarganya. Oleh karena itu beliau meninggalkan pesan agar puteranya jangan merokok.

Cara Menghilangkan Bau Mulut

Bau mulut tidak enak tentunya sangat mengganggu sekali, baik kita pribadi maupun orang-orang disekitar kita. Hal ini tentunya membuat kita jadi kurang percaya diri. Banyak cara untuk mengatasi permasalahan seputar bau mulut yang sangat menggagu ini, antara lain dengan menggunakan daun sirih. Rebus 10 lembar daun sirih dengan 3 gelas air hingga tersisah 1 gelas, biarkan hingga mendingin.

Buah Mentimun Untuk Kesehatan

Buah Mentimun memiliki manfaat untuk kesehatan manusia, berbagai kandungan gizi yang ada di dalam buah mentimun yang sering kita gunakan sebagai teman lalapan saat kita menikmati makanan dengan proses pembakaran seperti ayam bakar, ikan bakar dan sebagainya itu bisa dikonsumsi dalam bentuk mentah, selain itu rasa mentimun yang segar juga enak diolah sebagai campuran sayuran.

Thursday, November 10, 2011

Penularan Hepatitis Paling Cepat Lewat Air Liur

Depok Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Depok sudah mengambil sampel makanan dan minuman pascamerebaknya penyakit virus Hepatitis A di SMKN II Sawangan, Depok, Jawa Barat. Tak hanya itu, Dinkes Depok juga mengambil sampel alat makanan dan minuman dari gubuk makanan di luar sekolah.“Penularan virus tersebut paling utama disebarkan oleh air liur.

Makanan Alami Bisa Menjaga Tubuh

Aktifitas padat dan cuaca ekstrem seringkali membuat kita kewalahan, akibatnya kondisi tubuh kita menjadi lemah dan mudah sakit. Kalau sudah sakit, kegiatan jadi terbengkalai. Namun sekarang, semua masalah itu bisa diatasi dengan mengkonsumsi makanan alami. Karena sudah terbukti bahwa makanan alami bisa menjaga tubuh kita untuk tetap sehat dan tidak mudah terserang penyakit.

Menjaga Kesehatan Mata

Mata adalah panca indera manusia yang sangat penting/esensial. Dapat dibayangkan jika kita mengalami kerusakan mata atau kebutaan, kita tidak dapat menikmati dan merasakan betapa indahnya alam semesta ini. Kenyataannya kita sering lupa untuk melakukan perawatan mata, padahal seperti halnya bagian tubuh yang lain, mata mungkin saja terkena gangguan atau masalah kesehatan.

Buah Sirsak Untuk Obat Penyembuh Kanker

Buah Sirsak khasiat dan manfaat dari buah yg di Spanyol dikenal dgn nama graviola atau dgn nama Inggris soursop atau sirsak diakui sebagai pembunuh alami sel kanker yg ajaib dgn 10.000 kali lbh kuat dari pada terapi kemo. Beberapa peneliti di Health Sciences Institute mengakui jika buah sirsak memberikan efek anti tumor/kanker yg sangat kuat

Wednesday, November 9, 2011

Berciuman Bagus Untuk Kesehatan Gigi

Berciuman bisa menularkan penyakit, namun ada pula manfaatnya. Banyak penelitian membuktikan bahwa berciuman memiliki efek yang baik pada kesehatan. Tidak hanya menghilangkan stres dan membakar kalori, ciuman juga dipercaya dapat mencegah kerusakan gigi, termasuk gigi berlubang. Apakah ini benar?Meskipun menyikat gigi secara teratur adalah cara terbaik untuk menjaga kesehatan gigi, beberapa studi juga menemukan bahwa berciuman sebenarnya baik untuk kesehatan,

Pada Masa Menopause Ada 10 Gejala Nyeri

Menopause adalah masa dimana seorang perempuan terhenti dari periode mensturasi secara permanen. Selain gejala fisik dan psikologis yang muncul pada masa menopause, gejala nyeri juga bisa terjadi pada masa ini. Berikut adalah 10 gejala nyeri yang mungkin muncul:

Pentingnya Harga Diri Untuk Kehidupan Anak

Hampir setiap saat kita mendengar kata harga diri, kepercayaan diri dan kata-kata sejenisnya, tapi apakah kita memahami benar pentingnya sebuah ‘harga diri’ bagi kehidupan anak kita di masa yang akan datang? Apakah dengan memiliki harga diri ini mereka bisa berbahagia? Dalam kehidupan, kita sering kali melihat orang-orang yang selalu merasa ‘kurang’,

Tuesday, November 8, 2011

Tips Memutihkan Badan Dan Wajah

Memiliki kulit wajah yang sehat bersinar memang menjadi dambaan setiap wanita. Tak jarang diantara mereka mencoba berbagai produk perawatan kulit untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Mulai dari perawatan kulit yang mampu meremajakan kulit, menghilangkan kerutan di wajah hingga perawatan pemutih yang mampu membuat kulit nampak cerah bersinar. Memutihkan kulit bukan hal yang aneh di masa modern seperti sekarang ini, dan ternyata bukan hanya wanita saja yang melakukan perawatan tersebut. Pria juga tidak mau ketinggalan untuk melakukan hal yang sama.

Gejala Dan Pencegahan Infeksi Saluran Kemih

Infeksi Saluran Kemih adalah jenis infeksi yang sangat sering terjadi. Infeksi saluran kemih dapat terjadi di saluran ginjal (ureter), kandung kemih (bladder), atau saluran kencing bagian luar (uretra). Bakteri utama penyebab Infeksi Saluran Kemih adalah bakteri Escherichia coli yang banyak terdapat pada tinja manusia dan biasa hidup di kolon. Wanita lebih rentan terkena infeksi saluran kemih karena uretra wanita lebih pendek daripada uretra pria sehingga bakteri ini lebih mudah menjangkaunya. Infeksi juga dapat dipicu oleh batu di saluran kencing yang menahan koloni kuman.

Thursday, November 3, 2011

Radiasi Ponsel Dapat Merusak Sel Sperma

Fakta Radiasi ponsel dapat merusak sel sperma. Pria yang aktif menggunakan ponsel setiap hari memiliki risiko mengalami kerusakan sel sperma yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan pria yang tidak menggunakan ponsel. Demikian hasil penelitian Pusat Reproduksi di Klink Cleveland, Ohio. Disebutkan bahwa radiasi ponsel akan menurunkan jumlah sperma yang menyebabkan terjadinya infertilitas atau mandul.Menurut hasil penelitian tersebut, peningkatan kasus infertilitas meningkat tajam pada pria-pria yang aktif menggunakan handphone.

Ciri-Ciri Keputihan Bagi Wanita

Keputihan adalah penyakit yang khas diderita kaum wanita yang ditandai dengan keluarnya cairan yang bukan darah dari vagina. Keputihan terbagi atas dua jenis yaitu keputihan normal dan keputihan abnormal. Keputihan abnormal adalah cairan yang keluar dari vagina yang disebabkan oleh kuman, jamur atau parasit.

Wednesday, November 2, 2011

Seks Dan Penuaan

Seks dan penuaan telah menjadi semakin populer dan menjadi bahan pembahasan di berbagai media masa. Hal ini terutama karena masa hidup rata-rata penduduk di negara berkembang telah meningkat sehingga jumlah orang berusia diatas 60 tahun semakin bertambah juga. Pada saat yang sama, dengan adanya perubahan pola makan, pola kegiatan dan pengobatan medis baru, banyak orang di usia senja masih berada dalam keadaan sehat dan bersemangat untuk terus menjalani kehidupan yang aktif, termasuk juga kehidupan seks yang aktif.

Wanita Butuh Vitamin Dan Nutrisi

Vitamin Dan Nutrisi Siapa sih yang tidak tahu betapa pentingnya vitamin dan nutrisi bagi tubuh. Kita mengenal berbagai macam jenis nutrisi. Tapi bagi para wanita, ada lima nutrisi yang paling penting untuk dicukupi. Ini dia daftarnya, seperti dikutip dari sheknows.

Teh Baik Untuk Kesehatan

Teh merupakan minuman yang sudah dikenal dengan luas di Indonesia dan di dunia. Minuman berwarna coklat ini umum menjadi minuman penjamu tamu. Aromanya yang harum serta rasanya yang khas membuat minuman ini banyak dikonsumsi. Selain kelebihan tadi, ada banyak zat yang memiliki banyak manfaat yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh.

Tuesday, November 1, 2011

Penyakit Gula Darah Atau Kencing Manis

Penyakit Diabetes Mellitus (DM) yang juga dikenal sebagai penyakit kencing manis atau penyakit gula darah adalah golongan penyakit kronis yang ditandai dengan peningkatan kadar gula dalam darah sebagai akibat adanya gangguan sistem metabolisme dalam tubuh, dimana organ pankreas tidak mampu memproduksi hormon insulin sesuai kebutuhan tubuh.

Cara Mencegah Kanker Payudara

Pencegahan Kanker Payudara Agar anda terhindar atau paling tidak terminimalkan dari resiko kanker, anda bisa mengkonsumsi makanan yang bisa menghambat pertumbuhan sel-sel kanker atau disebut sebagai anti kanker serta mengurangi makanan penyebab kanker. Berikut Tip pencegahan kanker payudara yang patut anda lakukan

Thursday, October 27, 2011

10 Resep Alami Menghilangkan Flu Dan Batuk

Flu biasa (common flu) adalah gangguan pernapasan yang ditandai dengan hidung tersumbat, pilek, bersin, tenggorokan gatal dan demam.
Batuk adalah penyakit pernapasan yang disebabkan oleh bakteri Bordetella pertussis. Batuk merupakan mekanisme untuk membersihkan saluran pernapasan dari cairan, lendir, atau kotoran. Pengobatan dari bahan alami adalah cara efektif dan mudah untuk meringankan flu dan batuk.

Matikan Lampu Saat Tidur Meningkatkan Kesehatan Tubuh

Malam yang gelap diam-diam berkolaborasi dengan tubuh.Hanya dalam keadaan yang benar-benar gelap tubuh menghasilkan Melantonin, salah satu hormon dalam sistem kekebalan yang mampu memerangi dan mencegah berbagai penyakit termasuk kanker payudara dan kanker prostat. di malam Hari sekecil apapun sinarnya menyebabkan Produksi hormon melantonin terhenti.

Kunyit Papua Obat Sakit Asam Lambung (Maag)

Kunyit (Curcuma domestica) merupakan salah satu tumbuhan yang telah banyak digunakan masyarakat untuk beragam keperluan dapur seperti bumbu, zat warna makanan, bahan kosmetika atau obat tradisional (bahan jamu). berbagi pengalaman saya pribadi menggunakan kunyit Papua sebagai obat sakit asam lambung ternyata begitu bagus hasilnya. Yang jelas menjaga kesehatan harus terus kita lakukan dengan pengobatan yang aman dan nyaman termasuk menggunakan herbal.

Wednesday, October 26, 2011

Menjaga Kesehatan Pencernaan

Tips Lambung Sehat – selama ini lambung kita selalu bekerja tiada henti, sehingga pencernaan perut terus mengolah makana yang masuk ke dalam tubuh kita, memang semua itu selalu melewatinya, oleh karen itu kita harus tetap mejaga perut kita, sebagai pengingat cara mengecilkan perut juga harus tidak boleh mengganggu pencernaan.

Want Breast Health? Consumption of Vitamin It!

Breast, which consists of fatty tissue and mammary gland, is one of the crown of precious woman. Therefore, it is definitely every woman crave to have beautiful breasts and tight. Some even tried to enlarge her breasts to look more sexy, or vice versa, there is a want to reduce the size of breasts they have because they feel too big - although in fact, breast size is influenced by many things, including hormones, nutrients, and genetic factors.

Sunday, October 23, 2011

Tips Praktis Cara Menghilangkan Flek Hitam Di Wajah

Flek hitam merupakan pigmentasi atau melasma yang terjadi pada beberapa bagian tubuh, terutama pada daerah wajah. Flek hitam diantaranya disebabkan oleh paparan sinar matahari, bekas jerawat, akibat pemakaian obat hormonal seperti pencegah kehamilan, antibiotik, pemakaian kosmetik tidak tepat dan sebagainya. Menghilangkan flek pada wajah bukan perkara mudah, karena membutuhkan perawatan rutin agar noda pada muka bisa hilang dan tak muncul kembali.

Senam Bokong Agar Terlihat Indah Dan Kencang

Memiliki bokong indah dan kencang merupakan impian semua perempuan. Selain sebagai aset utama para perempuan, otot bokong juga sangat bermanfaat sebagai penyeimbang tubuh dan sebagai tenaga penggerak atau pendorong tubuh ke depan atau ke belakang. Otot tersebut juga diperlukan untuk menggerakkan kaki ke samping atau memutar.

Thursday, October 20, 2011

Tips Mengatasi Ejakulasi Dini

Berbicara tentang ejakulasi dini sangat baik bagi pasangan suami istri. Masalah Ejakulasi dini adalah masalah terlalu cepatnya sperma keluar dari batang penis pada saat berhubungan intim. Ada yang menyatakan sebelum penterasi, dan ada pula yang menyatakan pada saat pentrasi serta sesaat setalah penetrasi atau masuknya batang penis ke dalam kemaluan wanita.

Tips Mengatasi Mabuk Kendaraan

Mabuk Dalam Kendaraan Melakukan perjalanan wisata bersama keluarga adalah satu kesempatan yang benar benar indah dan harus kita nikmati, tapi kadangkala perjalanan kita terganggu dengan adanya anggota keluarga yang terbiasa mabuk saat di kendaraan
Untuk mengantisipasi masalah mabuk di kendaraan, anda bisa mempersiapkan hal hal :

1000 Manfaat Air Bagi Kesehatan Tubuh

AIR Seribu Manfaat Air untuk Kesehatan Tubuh Kita
Meski bergaul, terlibat amat erat setiap hari, tak urung banyak juga rahasia keunggulan air yang terlewatkan, ternyata sobat lama kita ini amat banyak khasiatnya. Ternyata pula, ketergantungan kita terhadap air tak sebatas pengusir rasa haus belaka. Mandi dua kali sehari dan cuci rambut paling telat tiga hari sekali sangat dianjurkan pakar kesehatan dan kebugaran.

Tuesday, October 18, 2011

Apa Itu Asam Urat?...Kenalan Yuk...

Asam Urat sering dialami oleh banyak orang sekarang ini. Bahkan, orang yang masih tergolong muda juga sering ditimpa penyakit ini. Sebenarnya, seperti apa penyakit ini? Apa saja gejala, penyebab, dan solusinya? Serta makanan apa yang menjadi pantangan? Berikut kita akan membahasnya. Yang dimaksud dengan asam urat adalah sisa metabolisme zat purin yang berasal dari makanan yang kita konsumsi. Ini juga merupakan hasil samping dari pemecahan sel dalam darah.

Bersahabat Dengan Lemak

Lemak dianggap sebagai musuh kesehatan. Kolesterol, obesitas atau tekanan darah tinggi merupakan efek buruk dari lemak. Tetapi, memang tidak mudah menghindarkan diri dari lemak. Makanan yang berlemak cenderung lebih nikmat untuk disantap. Dalam makanan, ada beberapa jenis lemak yang terkandung. Mulai dari lemak yang baik sampai lemak yang merugikan. Mendengar kata lemak, pikiran seseorang biasanya langsung teringat dengan tubuh yang gemuk atau penyakit.

Thursday, October 13, 2011

Sering Kentut Pake Daun Kemangi

Obat Kentut yang anda maksud mungkin obat peluruh kentut, yakni semacam masuk angin, perut penuh angin, dan anda ingin sekali kentut tapi terkadang agak susah. Gunakan saja bengle (Zingiber purpureum Roxb.), obat kentut yang cukup ampuh. Sebenarnya anda bisa menggunakan daun kemangi sebagai obat kentut atau jika anda memiliki masalah gas atau buang angin.

Obat Jerawat Batu Tradisional

Jerawat Banyak faktor yang dapat menimbulkan jerawat, baik jerawat batu ataupun jerawat jenis lainnya, diantaranya karena faktor keturunan, ketidakseimbangan hormon, bakteri, tekanan psikologis, dan cuaca. Jerawat umumnya muncul pada masa remaja, tetapi orang dewasa pun tidak jarang yang mengalaminya.

Daun Beluntas Mengobati Nyeri Haid Dan Sakit Perut

Daun Beluntas selain enak buat lalap ternyata memliki banyak khasiat obat, antaralain dapat mengobati Demam, Bau badan dan bau mulut, Pegal - linu, Keputihan, Nyeri pinggang dan pinggul, Rematik, Sakit perut, Nyeri haid, Gangguan pencernaan pada anak, TBC kelenjar leher (Cervical tuberculous lymphadenitis)

Bambu Apus Obat Demam

Khasiat bambu Apus Rebung bambu apus (Gigantolochloa apus) berkhasiat sebagai obat demam dan untuk peluruh air seni.Untuk obat demam dipakai ± 20 gram rebung Gigantolochloa apus, dikupas dan dicuci, dipotong-potong, direbus dengan 2 gelas air selama 15 menit, dinginkan dan disaring. Hasil saringan diminum tiga kali sehari sama banyak.

Wednesday, September 28, 2011

Manfaat Jambu Biji

Penyakit Yang Dapat Diobati :Diabetes melitus, Maag, Diare (sakit perut), Masuk angin, Beser; Prolapsisani, Sariawan, Sakit Kulit, Luka baru; Pemanfaatan : 1. Diabetes Mellitus Bahan: 1 buah jambu biji setengah masakCara membuat: buah jambu biji dibelah menjadi empat bagian dandirebus dengan 1 liter air sampai mendidih, kemudian disaring untukdiambil airnya.